<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[My Site]]></title><description><![CDATA[My Site]]></description><link>https://www.gilbertakis.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 02:51:38 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://blog.gilbertakis.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Crise de ansiedade. Por que acontece comigo?]]></title><description><![CDATA[Você sabe como é. Não é só "nervosismo". É um frio na barriga que sobe, um aperto no peito que não larga, o coração acelerado como uma...]]></description><link>https://blog.gilbertakis.com/post/crise-de-ansiedade-por-que-acontece-comigo</link><guid isPermaLink="false">68b0f053035364d38b2cb69a</guid><pubDate>Fri, 29 Aug 2025 01:11:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0256b0_256f18e1b0f7400aa54ee2659188e425~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Gilberta Kis</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como lidar com a perda de uma pessoa querida]]></title><description><![CDATA[Se você chegou até aqui, talvez esteja no meio de uma dor que não cabe em palavras. Talvez tenha perdido alguém que amava e, desde então, o tempo tenha ficado estranho, ora lento demais, ora rápido demais. Há dias em que o mundo parece continuar, como se nada tivesse acontecido, e isso dói. Em outros, tudo ao redor lembra quem se foi, e isso também dói.



O luto é esse território confuso onde a ausência é presença o tempo todo. Onde a saudade aperta no corpo, e as memórias, mesmo as mais...]]></description><link>https://blog.gilbertakis.com/post/como-lidar-com-a-perda-de-uma-pessoa-querida</link><guid isPermaLink="false">68a2414581e6ee2fae581ae0</guid><pubDate>Sun, 17 Aug 2025 20:57:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0256b0_406ed2cb5b7e42679db827e0691e2293~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_480,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Gilberta Kis</dc:creator></item></channel></rss>